De therapeutische Bevindingen van het Onderzoek van de Massage
door: P. Sidney Parker Het onderzoek naar massagetherapie, en zijn voordelen, blijven aantonen dat het harttarief verlaagt, bloeddruk vermindert, endorphins, en de omloop van bloed en lymfevloeistoffen stijgt. Het onderzoek heeft ook aangetoond dat de therapeutische massage spieren, ontspant en waaier van motie verbetert (ROI).
Terwijl de massage spier geen sterkte verhoogt, kan de massage spiertoon verhogen. De therapeutische massage helpt ook de homostatic functies die van het lichaam daardoor de hoeveelheid tijd nodig om na oefening of verwonding terug te krijgen verminderen die vaak door spierstijfheid worden veroorzaakt (onbuigbaarheid). De massage helpt in het houden van de juiste hoeveelheid vloeistof die tussen spiervezels doorgeeft, en in het opnieuw hydrateren van ontwaterde vezels.
Joan Borysenko (www.joanborysenko.com), een medische wetenschapper, vergunning gegeven klinische psycholoog, en cofounder van de Kliniek van de Mening/van het Lichaam op de Medische School van Harvard, hadden te zeggen dit wanneer geïnterviewd door het Dagboek van de Massage, in 1999:
„Vaak worden de tijdenmensen beklemtoond in onze cultuur. de op spanningbetrekking hebbende wanorde maakt omhoog tussen 80 en-90 percent van de kwalen die mensen aan familie-praktijk artsen brengen. Wat zij vereisen is iemand luisteren, iemand om hen, iemand aan zorg te raken. Dat bestaat niet in moderne geneeskunde.
Één van de vaak gehoorde klachten is dat de artsen hun patiënten niet meer raken. De aanraking is niet enkel daar. Van jaren massage geleden was een groot deel van verzorging. Er waren zodat veel zorg, zodat veel aanraking, zodat veel goedheid die door massage wordt vervoerd. Nu zijn de verpleegsters grotendeels zo bezig zoals artsen. Zij schrijven grafieken, behandelend verzekeringsnota's, doen zij procedures en vaak er is geen ruimte voor massage any more.
Ik geloof de massagetherapie in het helende proces niet alleen in het het ziekenhuismilieu maar omdat het verlicht spanning absoluut zeer belangrijk is, het duidelijk grond in het helende proces op om het even welk ogenblik en overal is. „
In het verleden het eeuwonderzoek naar de voordelen heeft de massagetherapie yeilded wat zeer het aanmoedigen van bevindingen.
Er is onderzoek aantoont dat dat Beambten gevoeld minder spanning, ervaren verhoogde waakzaamheid en verhoogde prestaties, wanneer het krijgen van regelmatige massagezittingen. Enkele andere bevindingen van onderzoek naar de voordelen van massagetherapie zijn:
- De universitaire studenten, in New Jersey, dat vóór een examen wordt gemasseerd toonden een significante daling van bezorgdheid en ademhalingstarieven. Het werd ook gevonden zij een meetbare stijging hun leucocyttelling en van de productie van t-Cellen zo belangrijk voor het immuunsysteem hadden.
Na het ontvangen van therapeutische massage ervoer een groep kankerpatiënten verminderde pijn en bezorgdheid.
Een universitaire studie vond dat moeders die onlangs aan de dood van een kind, ervaren verminderde niveaus van depressie na het ontvangen van therapeutische massage hadden geleden.
De nationale Instituten van Gezondheid (NIH) voerden studies uit die vonden de therapeutische massage in het verbeteren van gewichtsaanwinst in HIV zuigelingen voordelig was.
- Reseachers bij het Onderzoekinstituut van het van de Aanraking (Universiteit van Miami) vond therapeutische massage nuttig in het verminderen van bloeddruk. Het zelfde onderzoek heeft geconstateerd dat de therapeutische massage in het verminderen van pijn in migrainelijders helpt.
Enkele andere voordelen van therapeutische massage zijn:
- De huid
- Verbetert toon en elasticiteit
Verbetert huidvoeding
- Hulp in het normaliseren van ingeboren functies
Skeletachtig systeem (Myofascial)
- Verlicht stijve verbindingen
- Woont in juiste lichaamsgroepering bij
Spier systeem
- Vermindert bindweefselvermeerdering en adhesie in vezels
Woont in het handhaven van flexibity bij
Kan ontspannen of vezels bevorderen
- Verlicht spanning, en stijfheid
Het vaatstelsel
- Verbetert celvoeding
Verbetert de levering van de celzuurstof
- De bloeddruk van dalingen
Zenuwstelsel
- Bevordert zenuwen
Verlicht slapeloosheid
- Bevordert een staat van welzijn
Lymfatisch systeem
- De omloop van verhogingen
- Spoelt toxine en metabolisch afval uit
- Atleten
- Verbetert flexibiliteit en ROI
Verlicht strakke en pijnlijke spieren
- Vermindert terugwinningstijd na oefening of verwonding
Voor meer informatie over de voordelen van therapeutische massage, bezoek de website van de Amerikaanse van de Massage Vereniging van de Therapie in http://www.amtamassage.org en mijn Holistic website van de Therapie van de Gezondheid in http://www.sidneyparker.com