Apprenez le yoga pour un esprit et un corps forts !

N'est plus le yoga qu'une « manie » des années '60 a pratiqué par des célébrités. Le yoga est devenu une pratique traditionnelle dans l'ouest, autant d'ont découvert les prestations-maladie holistiques qui ont été pratiquées dans l'est pendant des siècles. Les milliers joignent des classes dans le yoga tous les ans pour apprendre ces enseignements antiques. Maintenant vous pouvez découvrir ces enseignements antiques sans séparer avec du votre argent durement gagné pour des classes.

Avec l'enrichissement de votre esprit, corps et âme avec la puissance du module de yoga, vous recevrez trois guides qui couvrent chaque aspect du style de vie de yoga, y compris la relaxation, l'exercice, la respiration, et la méditation. Si vous utilisez le module en même temps qu'une classe ou tout seul, enrichissant votre esprit, le corps et l'âme avec la puissance du yoga peuvent vous aider :

Les trois guides inclus dans l'enrichissement de votre esprit, corps et âme avec la puissance du module de yoga permettront n'importe qui, indépendamment de l'âge, du sexe, ou de la capacité physique, de commencer à pratiquer le yoga à la maison. Voici ce que vous recevrez :

Intoduction aux techniques de yoga couvre toutes les fondations et te donne tout que vous devez savoir la philosophie et la tradition de yoga.

Vous apprendrez la philosophie de yoga et la pratique traditionnelles dans une invitation, voie easy-to-read. Emballé avec des leçons et des exercices, vous aimerez ce livre et vous référerez à lui maintes et maintes fois comme vous progressez dans votre éducation de yoga.

Les leçons dans des exercices de yoga est un guide illustré de l'aspect physique commun et populaire du yoga de Hatha de yoga…. Du yoga de Hatha est composé des exercices d'étirage, de renforcement et de respiration dans droit, se couchant et des maintiens inversés.

C'est le yoga qui est devenu le plus populaire dans l'ouest. Les leçons dans des exercices de yoga est le guide d'atteindre le bien-être physique.

Le guide des techniques avancées de yoga fournit un manuel complet pour l'étude et la pratique du rajah et du yoga de Gnani. Ce livre des enseignements intemporels est un trésor à lire et visé à plusieurs reprises par ceux qui recherchent le chemin spirituel.

La couverture classique de Sutras les enseignements yogic sur l'éthique, la méditation, et les maintiens physiques, et fournissent des directions pour traiter des situations dans la vie quotidienne.