La terapia natural es el método de tratamiento usado por los abogados de la salud natural, que es una forma de medicina alternativa.
Un método de definir una terapia natural de las siete ideologías de la salud natural tiene cinco criterios.
Su modo de acción existe en el reino físico de la existencia. Incluye cualquier terapia diseñada para manipular el cuerpo humano solamente o la mente - conexión del cuerpo. La considerable evidencia existe para utilizar una asociación entre los estados psicologicos y la función inmune; con la inflamación siendo un modo posible de acción o de mecanismo. Esto excluiría cualquier terapia diseñada para trabajar en otros mundos o las dimensiones que son invisibles a nuestros sentidos normales (tales como intentar manipular fuerzas espirituales, kármicas, o ancestrales y aureolas o flujos de energía personales alrededor del cuerpo humano).
La terapia puede ser medida o ser detectada físicamente. La terapia debe ser visible a nuestros sentidos normales. La terapia puede estar sobre el acoplamiento más, reduciendo participar adentro, o evitar actividades enteramente específicas o formas de vida.
La terapia se apunta o en la salud, la enfermedad, y/o la cura. La terapia debe o promover salud personal o el convite/maneja una condición de salud específica. Qué pudo ser eficaz para tratar una condición de salud específica, fuerza no ser recomendado para promover salud general.
La terapia es de acción lenta, simple y barata. Las terapias naturales son de acción lenta porque confían en las capacidades curativas naturales del cuerpo. La primera opción para tratar cualquier condición de salud es siempre método más simple, más seguro, y el menos costoso disponible. Se corrigen las dietas y las formas de vida malsanas, primeras, antes de que cualesquiera suplementos e hierba alimenticios se tomen para realzar el proceso curativo.
La terapia está bajo control del individuo. La terapia tiene que apuntar un cierto aspecto de la forma de vida que es una cuestión de opción personal y, así, se puede cambiar por eso individual.
Terapias naturales de la muestra
Formas de vida
El ir para una caminata de la tarde en el aire fresco y la sol.
PARE el fumar
La ciencia ha mostrado una y otra vez que el fumar es un factor de riesgo para la mayoría de las enfermedades degenerativas.
Consumición de los alimentos enteros naturales
Suplementos alimenticios
La investigación sobre el valor de los suplementos alimenticios para las condiciones de salud específicas que trataban/de manejos ha sido generalmente favorable, dependiendo del suplemento específico usado y de la condición de salud específica tratada.
Los suplementos específicos son eficaces solamente para ciertas condiciones de salud.
Ejercicio físico
La terapia del ejercicio ha sido demostrada por la ciencia una y otra vez reducir el riesgo de conseguir la mayoría de las enfermedades de la forma de vida.
Gerencia de tensión
Consiguiendo siete a ocho horas de sueño cada noche.
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