Resultados terapéuticos de la investigación del masaje
por: P. Sidney Parker La investigación sobre terapia del masaje, y sus ventajas, continúa mostrando que reduce ritmo cardíaco, baja la presión arterial, aumenta endorphins, y la circulación de la sangre y de los líquidos de la linfa. La investigación también ha mostrado que el masaje terapéutico relaja los músculos, y mejora el rango del movimiento (ROI).
Mientras que el masaje no aumenta fuerza muscular, el masaje puede aumentar tono de músculo. El masaje terapéutico también ayuda a las funciones homostatic del cuerpo de tal modo que disminuyen la cantidad de tiempo necesaria para recuperarse después del ejercicio o de lesión que son causados a menudo por la tiesura del músculo (inflexibilidad). El masaje ayuda en la custodia de la cantidad apropiada de líquido el circular entre las fibras de músculo, y en la rehidratación de fibras deshidratadas.
Juan Borysenko (www.joanborysenko.com), científico médico, psicólogo clínico autorizado, y cofounder de la clínica de la mente/del cuerpo en la Facultad de Medicina de Harvard, tenía esto a decir cuando es entrevistado con por el diario del masaje, en 1999:
“Mide el tiempo a menudo de gente se tensionan en nuestra cultura. los desordenes Tensionar-relacionados componen entre el 80 por ciento and-90 de las dolencias que traen a gente a los médicos de la familia-práctica. Qué él requiere es alguien a escuchar, alguien para tocarlo, alguien para cuidar. Eso no existe en medicina moderna.
Una de las quejas oídas con frecuencia es que los médicos no tocan a sus pacientes más. El tacto apenas no está allí. Hace años de masaje era una parte grande de oficio de enfermera. Había tanto cuidado, tanto tacto, tanto calidad transportada con masaje. Ahora cuida en general están tan ocupado como médicos. Son cartas de la escritura, ocupándose de las notas del seguro, están haciendo procedimientos y a menudo no hay sitio para el masaje más.
Creo que terapia del masaje es absolutamente dominante en el proceso curativo no sólo en el ambiente del hospital pero porque releva la tensión, es obviamente fundacional en el proceso curativo en caulquier momento y dondequiera. “
En último siglo la investigación sobre la terapia del masaje de las ventajas yeilded algunos resultados muy encouraging.
Hay la demostración de la investigación que los oficinistas sentidos menos tensión, vigilancia aumentada experimentada y aumentaron funcionamiento, al conseguir sesiones regulares del masaje. Algunos de los otros resultados de la investigación sobre las ventajas de la terapia del masaje son:
- Los estudiantes universitarios, en New Jersey, dado masajes antes de un examen mostraron una disminución significativa de tarifas de la ansiedad y de respiración. También fue encontrado que tenían un aumento mensurable su cuenta blanca del glóbulo y en la producción de T-cells tan importantes para el sistema inmune.
Después de recibir masaje terapéutico al grupo de enfermos de cáncer experimentó dolor y ansiedad reducidos.
Un estudio de la universidad encontró que las madres que habían sufrido recientemente la muerte de un niño, niveles reducidos experimentados de depresión después de recibir masaje terapéutico.
Los institutos nacionales de la salud (NIH) condujeron los estudios que encontraron masaje terapéutico eran beneficiosos en la mejora de aumento de peso en niños del VIH.
- Reseachers en el instituto de investigación del tacto (universidad de Miami) encontró masaje terapéutico provechoso en la reducción de la presión arterial. La misma investigación ha encontrado que el masaje terapéutico ayuda en la reducción de dolor en víctimas de la jaqueca.
Algunas de las otras ventajas del masaje terapéutico son:
- La piel
- Mejora tono y elasticidad
Mejora el alimento de la piel
- Ayudas en la normalización de funciones glandulares
Sistema esquelético (Myofascial)
- Releva empalmes derechos
- Ayudas en la alineación apropiada del cuerpo
Sistema muscular
- Reduce fibrosis y adherencias en fibras
Ayudas en flexibity que mantiene
Puede relajar o estimular fibras
- Releva la tensión, y la tiesura
Sistema circulatorio
- Mejora la nutrición de la célula
Mejora el suministro de oxígeno de la célula
- Disminuye la presión arterial
Sistema nervioso
- Estimula los nervios
Releva insomnio
- Promueve un estado del bienestar
Sistema linfático
- Aumenta la circulación
- Enjuaga las toxinas y las basuras metabólicas
- Atletas
- Mejora flexibilidad y el ROI
Releva los músculos apretados y doloridos
- Tiempo de recuperación de las disminuciones después del ejercicio o de lesión
Para más información sobre las ventajas del masaje terapéutico, visite el Web site del masaje de la asociación americana de la terapia en http://www.amtamassage.org y mi Web site holístico de la terapia de la salud en http://www.sidneyparker.com
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