Η φυσική θεραπεία είναι η μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιείται από τους συνηγόρους της φυσικής υγείας, η οποία είναι μια μορφή της εναλλακτικής ιατρικής.
Μια μέθοδος μια φυσική θεραπεία από τις επτά ιδεολογίες της φυσικής υγείας έχει πέντε κριτήρια.
Ο τρόπος ενέργειάς του υπάρχει στη φυσική σφαίρα της ύπαρξης. Περιλαμβάνει οποιαδήποτε θεραπεία με σκοπό να χειριστεί το ανθρώπινο σώμα μόνο ή το μυαλό - σύνδεση σωμάτων. Τα ιδιαίτερα στοιχεία υπάρχουν για να υποστηρίξουν μια ένωση μεταξύ των ψυχολογικών κρατών και της άνοσης λειτουργίας με την ανάφλεξη που είναι ένας πιθανός τρόπος ενέργειας ή μηχανισμού. Αυτό θα απέκλειε οποιαδήποτε θεραπεία με σκοπό να εργαστεί σε άλλες κόσμους ή διαστάσεις που είναι αόρατοι στις κανονικές αισθήσεις μας (όπως η προσπάθεια να χειριστούν οι πνευματικές, καρμικές, ή προγονικές δυνάμεις και οι προσωπικές αύρες ή οι ενεργειακές ροές γύρω από το ανθρώπινο σώμα).
Η θεραπεία μπορεί να μετρηθεί φυσικά ή να ανιχνευθεί. Η θεραπεία πρέπει να είναι ορατή στις κανονικές αισθήσεις μας. Η θεραπεία μπορεί να είναι είτε για τη συμμετοχή σε περισσότεροι, μείωση να συμμετάσχει μέσα, είτε να αποφύγει εξ ολοκλήρου τις συγκεκριμένους δραστηριότητες είτε τους τρόπους ζωής.
Η θεραπεία στοχεύει είτε στην υγεία, την ασθένεια, ή/και τη θεραπεία. Η θεραπεία πρέπει είτε να προωθήσει την προσωπική υγεία είτε να μεταχειριστεί/διαχειρίζεται μια συγκεκριμένη συνθήκη υγιεινής. Ποια δύναμη είναι αποτελεσματική για μια συγκεκριμένη συνθήκη υγιεινής, δύναμη να μην συστηθεί για την προώθηση της γενικής υγείας.
Η θεραπεία είναι αργοί να ενεργήσει, απλή και ανέξοδη. Η φυσική θεραπεία είναι αργή να ενεργήσει επειδή στηρίζονται στις έμφυτες θεραπεύοντας δυνατότητες του σώματος. Η πρώτη επιλογή για τη μεταχείρηση οποιασδήποτε συνθήκης υγιεινής είναι πάντα η απλούστερη, ασφαλέστερη, και λιγότερη ακριβή μέθοδος διαθέσιμη. Οι ανθυγειινοί διατροφές και οι τρόποι ζωής διορθώνονται, πρώτα, προτού να ληφθούν οποιαδήποτε θρεπτικά συμπληρώματα και χορτάρια για να ενισχύσουν τη θεραπεύοντας διαδικασία.
Η θεραπεία είναι υπό έλεγχο του ατόμου. Η θεραπεία πρέπει να στοχεύσει σε κάποια πτυχή του τρόπου ζωής που είναι ένα θέμα προσωπικής επιλογής και, επομένως, μπορεί από εκείνο το άτομο να αλλάξει.
Φυσική θεραπεία δειγμάτων
Τρόποι ζωής
Μετάβαση για έναν περίπατο βραδιού στο φρέσκο αέρα και την ηλιοφάνεια.
Κάπνισμα ΣΤΑΣΕΩΝ
Η επιστήμη έχει εμφανίσει επανειλημμένως ότι το κάπνισμα είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τις περισσότερες εκφυλιστικές ασθένειες.
Κατανάλωση φυσικών ολόκληρων των τροφίμων
Θρεπτικά συμπληρώματα
Η έρευνα για την αξία των θρεπτικών συμπληρωμάτων για συνθήκες υγιεινής μεταχείρησης/διαχείρισης τις συγκεκριμένες είναι γενικά ευνοϊκή, ανάλογα με το συγκεκριμένο συμπλήρωμα χρησιμοποιούμενο και τη συγκεκριμένη συνθήκη υγιεινής που αντιμετωπίζεται.
Τα συγκεκριμένα συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά μόνο για ορισμένες συνθήκες υγιεινής.
Σωματική άσκηση
Η θεραπεία άσκησης έχει αποδειχθεί από την επιστήμη για να μειώσει επανειλημμένως τον κίνδυνο τις περισσότερες ασθένειες τρόπου ζωής.
Διαχείριση πίεσης
Παίρνοντας επτά έως οκτώ ώρες του ύπνου κάθε νύχτα.
![[أربيك]](http://www.karma-net.com/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
